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Du hast Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt und wünscht dir Möglichkeiten, die Haltung zu vertiefen, die Sprache in deinen Alltag zu integrieren und eine Community von Wegbegleiter:innen um dich zu haben?

Das wünsche ich mir auch!

Willkommen!

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Empathie-Café

online, Start: 12.3.2024

Vermisst du im Alltag die Möglichkeit, dich ganz auszusprechen und mit allem gehört zu werden, was dir gerade am Herzen liegt?

 

Wenn du mit deinen Anliegen, deinem Beziehungs-Stress, Arbeits-Frust und Alltagssorgen wirklich gehört wirst, kannst du dem Leben mit erweiterten Perspektiven, gelebter Verbundenheit und neuer Gelassenheit begegnen.

 

Empathie bedeutet für mich, durch unsere menschlichen Bedürfnisse miteinander in Verbindung zu gehen. Im Empathie-Café gibt es 2 Mal im Monat die Gelegenheit, für deinen Alltag Empathie zu tanken.

 

Wir starten jeweils mit einer kurzen Empathie-Übung zum Auffrischen unserer GFK-Haltung. Danach ist Zeit einander ausführlich zuzuhören und im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation Empathie zu schenken für alles, was uns gerade bewegt.

 

Online an 2 Dienstagen im Monat

18:00-20:00 Uhr

 

Termine:

12.03.2024

26.03.2024

16.04.2024

30.04.2024

21.05.2024

28.05.2024

11.06.2024

18.06.2024

16.07.2024

23.07.2024

Finanzieller Beitrag:

1 Abend 35,00 € (inkl. USt.)

4 Abende: 100 € (inkl. USt.)

Das nimmst du dir mit:

  • Vertiefung der verschieden Formen empathischen Zuhörens

  • die Erfahrung, dich ganz authentisch zu zeigen und mit allem willkommen zu sein

  • neue Perspektiven und Entlastung im Alltag

  • die innere Ruhe, die eintritt, wenn deine Bedürfnisse wirklich gehört wurden

Das bringst du bitte mit:

  • GFK-Grundkenntnisse durch mindestens 1 besuchtes Einführungsseminar

  • psychische Gesundheit und Stabilität

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Kommunikations-Atelier

online, Start: 02.04.2024

Sehnst du dich nach Möglichkeiten, Gewaltfreie Kommunikation für deinen Alltag gemeinsam mit anderen vertiefen zu können?

Du lernst im Kommunikations-Atelier, wie du innere und äußere Konflikte als Gelegenheiten nützen kannst, um mehr Klarheit über dich selbst zu gewinnen und um mit anderen in Verbindung zu gehen. Entdecke, wie aus Missverständissen im Arbeits- und Privatleben Kooperation entstehen kann. 

 

Wie wir Gewaltfreie Kommunikation und eine gewaltfreie Grundhaltung zu einem normalen Bestandteil unseres Lebens machen können, anstatt sie als Ausnahmeerscheinung zu sehen, ist mir ein Herzensanliegen.

 

Im Kommunikations-Atelier gibt es 1 Mal im Monat Trainings-Sessions und die Gelegenheit, gemeinsam noch tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation einzutauchen und miteinander im Alltag zu leben.

Es gibt Input zu wechselnden Themengebieten wie Empathie, Selbstempathie, radikale Ehrlichkeit und herausfordernde Dialoge. Wir haben Zeit zum Üben mit eigenen Beispielen, Fragen stellen, austauschen und ausprobieren.

 

online am 1. Dienstag im Monat

18:00-21:00 Uhr

Termine:

02.04.2024: Selbstempathie

07.05.2024: Empathisch Zuhören

04.06.2024: radikale Ehrlichkeit

02.07.2024: herausfordernde Dialoge

Finanzieller Beitrag:

1 Abend 60,00 € (inkl. USt.)

4 Abende: 200,00 € (inkl.USt.)

 

Das nimmst du dir mit:

  • von der Theorie in den gelebten Alltag kommen: GFK miteinander in der Community leben

  • Vertiefung der GFK durch Übungen inspiriert von Trainer:innen aus der ganzen Welt

  • du wirst flüssiger in GFK und kannst bewusster entscheiden, wie du kommunizierst
  • neue Handlungsmöglichkeiten für herausfordernde Dialoge
  • ein wachsendes Netzwerk von Unterstützer:innen am GFK-Weg

Das bringst du bitte mit:

  • GFK-Grundkenntnisse durch mindestens 1 besuchtes Einführungsseminar

  • psychische Gesundheit und Stabilität

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